Chăm sóc da đầu là nền tảng mà người làm đẹp nên nắm trước khi tư vấn về tóc cho bất kỳ ai. Tóc đẹp không đến từ ngọn mà đến từ gốc. Da đầu khoẻ giúp tóc mọc đều, ít gãy rụng và dễ vào nếp. Bài này chia sẻ cách nhận biết tình trạng da đầu và chăm sóc theo từng loại, để bạn áp dụng cho bản thân và khách.
Hiểu cấu trúc và vai trò của da đầu
Da đầu là phần da bao phủ hộp sọ, chứa hàng nghìn nang tóc. Mỗi nang tóc có tuyến bã nhờn đi kèm. Chất nhờn này giúp tóc mềm mượt. Quá nhiều sẽ gây bết, quá ít thì khô và ngứa. Bạn có thể đọc thêm về cấu tạo chung của tóc trên Wikipedia để hiểu vòng đời mỗi sợi.
Vòng đời tóc gồm giai đoạn mọc, giai đoạn nghỉ và giai đoạn rụng. Rụng khoảng vài chục sợi mỗi ngày là bình thường. Chỉ khi rụng nhiều bất thường và kéo dài mới cần quan tâm.
Nhận biết loại da đầu
Có ba nhóm chính. Da đầu dầu thường bết sau một ngày, hay đóng gàu mịn vàng. Da đầu khô có gàu trắng, hay ngứa và căng. Da đầu thường cân bằng, ít vấn đề.
Một cách đơn giản để kiểm tra là gội sạch, để khô tự nhiên rồi quan sát sau 24 giờ. Nếu chân tóc bóng dầu, bạn thuộc nhóm dầu. Nếu da căng, ngứa hoặc có vảy, đó là nhóm khô. Một số người có da đầu hỗn hợp, dầu ở đỉnh đầu nhưng khô ở phía sau. Với khách như vậy, bạn cần điều chỉnh cách gội theo từng vùng.
Gội đầu đúng cách để chăm sóc da đầu hiệu quả
Nhiều người gội sai mà không biết. Hãy làm theo các bước sau:
- Làm ướt tóc kỹ bằng nước ấm, không dùng nước quá nóng.
- Lấy lượng dầu gội vừa đủ, tạo bọt trong lòng bàn tay rồi mới đặt lên da đầu.
- Dùng đầu ngón tay massage nhẹ, không dùng móng tay.
- Xả kỹ để không sót dầu gội ở chân tóc.
Tần suất gội tuỳ loại da đầu. Da dầu có thể gội cách ngày hoặc hằng ngày. Da khô gội ít hơn, hai đến ba lần mỗi tuần là đủ. Dầu xả chỉ nên thoa từ giữa thân đến ngọn tóc, tránh chạm da đầu.
Tẩy tế bào chết và ủ dưỡng
Mỗi tuần hoặc hai tuần một lần, bạn có thể tẩy tế bào chết da đầu để loại bỏ bã nhờn và gàu. Hãy chọn sản phẩm dịu nhẹ, massage thật nhẹ. Dùng quá mạnh hoặc quá thường xuyên có thể gây kích ứng.
Ủ tóc giúp phục hồi phần thân và ngọn. Với tóc hư tổn do hoá chất, hãy ủ ít nhất một lần mỗi tuần. Thói quen đều đặn, kết hợp giảm tần suất nhuộm tẩy, thường mang lại khác biệt rõ hơn so với việc thay đổi đột ngột.
Các vấn đề thường gặp và cách xử lý
Gàu, ngứa, bết dầu và rụng tóc là những vấn đề thường gặp nhất. Gàu có thể do khô hoặc do nấm. Nếu dùng dầu gội thường mà không đỡ, hãy cân nhắc dầu gội chứa hoạt chất chống nấm và nên hỏi ý kiến bác sĩ da liễu.
Rụng tóc theo mảng, da đầu đỏ, đau hoặc có mụn mủ là dấu hiệu cần đi khám. Người làm đẹp không nên tự chẩn đoán. Hãy khuyên khách gặp bác sĩ, rồi sau đó hỗ trợ bằng cách chăm sóc nhẹ nhàng phù hợp.
Chăm sóc da đầu và liên hệ với làn da
Da đầu cũng là da, chịu ảnh hưởng của chế độ ăn, giấc ngủ và căng thẳng. Uống đủ nước, ngủ đủ giấc và ăn cân bằng giúp da đầu khoẻ. Việc chăm sóc da mặt và da đầu đi cùng nhau, nhất là khi bạn trang điểm và tẩy trang hằng ngày. Bạn có thể xem bài chăm sóc da trước khi trang điểm để thấy cách chuẩn bị da mặt trước khi lên lớp nền.
Dụng cụ chăm sóc tóc cho người mới
Bạn chỉ cần vài thứ cơ bản:
- Lược răng thưa, lược sừng hoặc lược gỡ rối.
- Khăn microfiber.
- Máy sấy có chế độ gió mát.
Khi sấy, hãy giữ máy cách tóc ít nhất 15 cm và di chuyển liên tục. Nhiệt cao làm tóc khô và giòn. Nếu cần tạo kiểu bằng nhiệt, hãy dùng sản phẩm bảo vệ.
Người học nghề làm đẹp nên làm quen với cách tư vấn tóc cơ bản vì khách thường hỏi cả về tóc lẫn trang điểm. Hiểu biết này cũng hỗ trợ khi bạn học kỹ thuật trang điểm cơ bản, vì kiểu tóc và gương mặt luôn đi cùng nhau.
Nếu muốn khám phá thêm, hãy xem chuyên mục Trang điểm & chăm sóc tóc.
Thói quen chăm sóc da đầu nên tạo
Hãy tạo thói quen kiểm tra da đầu của chính mình mỗi tuần. Nhìn vào chân tóc dưới ánh sáng tốt, quan sát màu da, vảy và độ bóng dầu. Ghi lại những thay đổi sau khi đổi sản phẩm. Chăm sóc da đầu không cần phức tạp. Chỉ cần gội đúng, ủ đều và lắng nghe cơ thể.
